چگونه مي توان از آيين عيد براي ارزيابي مجدد زندگي خود استفاده كرد ، حتي اگر شما يك غير مؤمن باشيد

حتي اگر مسيحي نيستيد ، احتمالاً حداقل از عيد شنيده ايد - 40 روز (واقعاً 46 ، از روزهاي يكشنبه حساب نمي شود) بين چهارشنبه چهارشنبه و عيد پاك. اما واقعاً در مورد چه چيزي است?اين در مورد درون نگري است. "وام زمان كنار گذاشتن كارهايي است كه ما معمولاً براي ارزيابي مجدد زندگي خود انجام مي دهيم. وقت آن است كه بپرسيم ، ‘آيا من واقعاً فردي هستم كه قصد دارم باشم?"" مي گويد پدر مارك موروزوويچ ، معاون دانشكده الهيات و مطالعات ديني در دانشگاه كاتوليك آمريكا در واشنگتن دي سي. اين در مورد ارتباط با ديگران است. "وام سفري است كه مردم مي توانند با هم سفر كنند. كوري مك فرسون ، رئيس دانشگاه در دانشگاه Colgate در هميلتون ، نيويورك مي گويد: حتي اگر شما به عنوان مسيحي شناخته نشويد يا مذهبي شناخته نشويد ، مي توانيد در سفر با دوستان يا اعضاي خانواده شركت كنيد. "شما نكته را از دست مي دهيد. شما بايد در مورد فداكاري تأمل كنيد. اين در مورد كند شدن است. در سنت ارتدكس ، عيد بازگشت به عادي تلقي مي شود. وي گفت: "اين بيشتر مراقب باشيد و بيشتر درگير شويد و خود را در مراسم كليسا حمام كنيد تا بتوانيد نيازهاي خودتان را ببينيد. جف سيترو ، مددكار اجتماعي داراي مجوز ، مشاور مستقر در ماساچوست با تجربه گسترده در فرقه هاي مسيحي مي گويد: "زمان زيبايي سال است.". اما اگر فقط مي گوييد ، خوردن شكلات را براي عيد متوقف كنيد ، نكته را از دست مي دهيد. شما بايد در مورد فداكاري تأمل كنيد. "چرا به هر حال اينقدر شكلات خورده ايد? چه چيزي را مي خواهيد از آن بهبود يابيد ، يا دارو درماني كنيد?"از سيترو مي پرسد. "دادن چيزي به خودي خود بي فايده است. اين تنها در زمينه سفر معنوي شما معني دار است."Citro همچنين هشدار مي دهد كه پيروي از" قوانين "وام - مانند خوردن گوشت در روزهاي جمعه - بدون درون بيني مي تواند شما را به نيازهاي شما كور كند. "اگر شما گوشت نمي خوريد اما خرچنگ داريد ، ارزش آن چيست? بي معني مي شود. ". "شما از هدف وام فرار مي كنيد ، يعني نرم تر كردن شما

فردي به فردي نزديك و نزديك‌تر مي‌شود و مي‌گويد: " مي‌خواهيد كودكان سخاوتمند را پرورش دهيد؟ اين روان‌شناس ممكن است answerOct را داشته باشد. ۲۱، ۲۰۱۹۰۲: ۳۶، خوب، چه چيزي را بايد براي روزه انجام دهيد؟ در برخي از روايات، مردم با كشيش خود ملاقات خواهند كرد و با يكديگر كار خواهند كرد تا با يك قرباني پر معني براي روزه بزرگ بيايند. او مي‌گويد: " امروزه كاتوليك يا نه - ما بيشتر در مسير شجاعت به راه خود ادامه مي‌دهيم و هر چيزي باعث مي‌شود كه شما احساس ترس كنيد. چه عاملي باعث وحشت شما خواهد شد؟ چه چيزي شما را خود درماني مي‌كند؟ overscheduling را رها كنيد. حاشيه‌هاي خود را در تقويم خود ايجاد كنيد، و پس از ايام روزه، سعي نكنيد به يك جنون بيش از حد گرفتار بودن، يعني عدم پيوستگي، باز گردم. با هم به عنوان يك خانواده غذا بخوريد و يا زماني را با دوستان خود برنامه‌ريزي كنيد و يا به كسي كه مي‌دانيد تنها چيزي است كه زندگي شما را به هم مي‌ريزد و باعث عدم تعادل مي‌شود، تماس بگيريد. اگر كلاتر فيزيكي است، ۴۰ كيسه را در ۴۰ روز به چالش بكشيد، در حالي كه هر روز به مدت ۴۰ روز از شر يك كيسه مواد خلاص مي‌شويد. هم چنين مي‌تواند كلاتر ديجيتال باشد. مك MacPherson مي‌گويد كه دانشجويان او اغلب تسليم مي‌شوند (يا پشت سر هم قطع مي‌كنند) برنامه ۳۰ روزه روشن to روشن كردن يك چيزي در يك طرف ديگر براي روزه گرفتن فراتر از قرباني كردن است و نه تنها چيزي را رها مي‌كند. مك MacPherson مي‌گويد: "بسياري از سنت‌ها بر اهميت گرفتن چيزي در اين سفر ۴۰ روزه تاكيد مي‌كنند: " همبستگي با فقرا بخش بزرگي از روزه روزه است كه گم شده‌است " و اضافه كردن يك پروژه خدمات يا داوطلب شدن به عنوان بخشي از مراسم روزه روزه خود را در نظر بگيريد.